Freihanteltraining

CrossTraining und Freihanteltraining können bei uns hervorragend miteinander kombiniert werden. Beide Krafttrainingsformen ergänzen sich und bieten insbesondere für Fortgeschrittene ein fast unerschöpfliches Repertoire an Trainingsmöglichkeiten -variationen, um maximalen Erfolg bei Muskelaufbau und Kraftsteigerung zu gewährleisten.