Jeder Tag braucht ein anderes Training!

Dein Körper braucht jeden Tag ein anderes Training. Hierbei ist die Variation von Ausdauer – Kraft – Beweglichkeit und Schnelligkeit genauso wichtig wie die unterschiedliche Intensität.

Wir wollen Dich bei Deiner Auswahl unterstützen und haben in unseren Kursen Trainingsschwerpunkte gesetzt und diese gekennzeichnet:
Health, Cardio, Strength, Power.

So kannst Du auswählen, welcher Kurs an diesem Tag für dich der Richtige ist!