Yoga Retreat

Yoga-Retreat

HerzensAngelegenheit

  • Ankommen und Fundament Schaffen
  • Belebung gepaart mit Twists
  • Vorbeugen und Loslassen
  • Herzöffnen und Energetisieren

Hotel Freund vom 29.-31. März 2019

8 Stunden Yoga mit Tine & Corina

Stabile aufrichtende Einheiten, dynamische Vinyasa Yoga Flows und langgehaltene Dehnungen im Yin.

Die Idee einer kurzen, intensiven Erholung an einem einzigartigen Ort bedeutet Auszeit und Zeit für Dich.

Die neue Umgebung und gleichgesinnte Menschen, die Dich durch Dein Wochenende begleiten, bringen Dir wertvolle neue Eindrücke.

Dieses Wochenende soll Dich in jedem Augenblick daran erinnern, was es bedeutet, lebendig zu sein. Du kannst Dich auf Deiner

Yogamatte „Erleben“ und hast Zeit für Deine ganz individuellen

Erholungswünsche im Hotel Freund - endlich da!

Unser Unterrichtsstiel ist modern, lebendig und kraftvoll, manchmal auch schweißtreibend. Das traditionelle Yoga ist unser Fundament, doch richten wir unseren Fokus auf den Menschen und seinen Körper.

Spiritualität wird dagegen klein geschrieben.

Wir arbeiten mit Düften. Wir praktizieren unter Einbeziehung von ätherischen Ölen ein Yoga für die Sinne und den Körper.   

Zeitlicher Ablauf

Freitag

ab 15:00 Uhr   Ankommen  - Zimmer beziehen - erste Eindrücke

17:00-19:00 Uhr Fundamente schaffen - Vinyasa Yoga

                                - erste gemeinsame Yogaeinheit

Anschließend gemeinsames Abendessen

Samstag

8:30-10:00 Uhr Belebung gepaart mit Twists - Vinyasa Yoga

                              - zweite gemeinsame Yoga-Einheit

10:00 Uhr         Frühstück und danach Zeit zur freien Verfügung,

                             um die Angebote des Hotels nutzen zu können

17:30 Uhr        Vorbeugen und Loslassen -Yin Yoga

                            - dritte gemeinsame Yoga-Einheit

Anschließend gemeinsames Abendessen

Sonntag

Frühstück individuell und auschecken.

11:00-13:00 Uhr Herzöffnen und Energetisieren - Vinyasa Yoga

                                - vierte gemeinsame Yogaeinheit

13:00 Uhr           Ausklang des Wochenendes

                              - gemeinsamer Snack, Abreise individuell

Preis: 370,00 € pro Person

Weitere Infos und Reservierungen