Kursplanupdate

Der Januar beginnt immer auch mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr. Viele von euch wollen mehr Sport machen, sich gesünder ernähren und vielleicht auch beides zusammen, um ein sportliches Ziel in 2019 zu erreichen. Wir sind gerne für Euch da und unterstützen Euch bei der Umsetzung. Der aktuelle Kursplan wird sich ab dem 14. Januar nur in einem Punkt verändern. Das Rückentraining am Montag mit Markus wird auf eine frühere Zeit gelegt, um hier einen Anschluss an das Bodystyling und das Spinning zu haben. Ab dem 14. Januar findet das Rückentraining immer um 19:15 Uhr statt.